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4分鐘辦公室運動風靡日本!擺脫久坐下肢水腫、腰痠背痛

辦公室運動|整日坐在辦公室的上班族們,鬆垮垮的辦公臀、僵硬的電腦頸、麻痺的鼠標手,還有因久坐而生的粗腿、巨臀、肥大脾,都令人頭痛。想重塑S身材,在辦公時間都可以抽幾分鐘做一套風靡日本辦公室運動,只需要短短4分鐘時間便可把全套動作做完,還可以郁動到全身,快學起來吧。

羅冠聰撰文籲民主國家向中共施壓釋放港政治犯

羅憶述,自己和黃之鋒一起度過了成長歲月,兩人都是2014年雨傘運動的學生領袖,並於2016年共同創立了現已解散的青年政黨「香港眾志」;黃 ...

外格(外運)の意味とは?姓名判断で1画から55画の画数で運勢占い

名前の画数から、運勢を知ることができる姓名判断占い。その基本となる天格・地格・人格・外格・総格の五格のうち、外格とはいったいどんな意味を持つのでしょうか。テレビで大人気の占い師・星ひとみさんの天星術姓名判断占いで、外格の計算方法と、1画から55画までの画数ごとの意味を ...

家居風水擺設|2023年房間及辦公室植物+佈局 催財運旺桃花

家居風水擺設2023|兔年運程想變好,風水擺設、植物應該如何佈局,以增加財運、姻緣、桃花?各宮位對應著不同吉凶,Sundaykiss為你整合九宮飛星圖,幫你在家居及辦公室風水2023準備好風水擺設,令你在兔年順風順水!

【家漏水】家漏水可不是小事!風水徵兆大解析,影響你的運勢與健康!

漏水不僅影響財運,還容易積聚陰氣,導致住宅陰陽失衡,影響居住者的健康和運勢。 因此,家中出現漏水時,務必及時修復,並根據不同的漏水位置採取相應的化解措施,以改善家居風水,提升財運和健康運勢。

鏡子風水:入門禁忌

鏡子具有擴大空間那作用,如果玄關較小,開門見鏡子可以讓空間看起來更大,更舒適。 擋煞: 鏡子更可以起到擋煞一些作用,如果門外有煞氣,開門見鏡子可以將煞氣反射出去,保護家人安全。

六字大明咒 EP3 (梵音) The Six Character Great Bright ...

六字大明咒,"唵嘛呢叭咪吽",是佛教中的一種重要咒語,被認為具有深遠的意義和強大的功效。根據佛教傳統 ...

雙子座流星雨12/14爆發! 「時間、觀賞地點、方位、直播」一次看

每年「3大流星雨」中壓軸登場的「雙子座流星雨」要來了!本週四晚上至週五清晨(12月14日至12月15日),雙子座流星雨「每小時天頂流星數」高達 ...

面相:眉毛間有這幾種豎紋,人生很難圓滿

不管在雙眉之間的印堂部位有多少條豎紋,都形成了面相中「針破印堂」的面相格局,這種面相的人,不管在事業方面有怎樣的收穫和成績,甚至在社會上贏得了怎樣的社會地位與名譽,在感情和婚姻方面,都有著或多或少的缺憾,不是情路坎坷,多婚不成,就是情路坎坷,愛人難覓。

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